fbpx

On-line kurz ZDARMA

Chcete vnést do svého života více spokojenosti, radosti a zdraví?

Přidejte se do letního on-line kurzu Cesta k Pozdravu Slunci.

Během 14dní vás krok za krokem seznámím se základními principy jógy, naučím vás plynout touto sestavou lehce a radostně a ukáži vám, jak se díky pravidelnému cvičení můžete cítit lépe, zklidnit svou mysl a být v pohodě.
 

Naučíte se sestavu, kterou si pak sama doma můžete zacvičit a udržet si tak klid a harmonii ve vašem životě.

Oslavte léto Pozdravy Slunci a využijte tak naplno jeho sílu a energii.

Můžete cvičit doma, na zahradě, na dovolené, prostě kdekoliv právě jste.

Kde se potkáme a jak to bude probíhat?

Kurz bude probíhat 2 týdny.

Každý všední den, počínaje pondělím 19.7.,  najdete ve skupině novou lekci s podklady pro vaši praxi (audio, video nebo tahák). Ta vám zabere cca. 10-30 minut času.

O víkendu si budete moci procvičovat, co se společně naučíme.

Potkávat se budeme v uzavřené Facebookové skupině, kterou jsem založila právě pro tento kurz a do které vás pozvu, jakmile se do kurzu přihlásíte. 

Během kurzu vám budu ve skupině k dispozici, pro vaše dotazy a podporu.

 

Co na kurz říkají jeho účastnice?

Tímto kurzem již prošlo více jak 2000 žen.

Tento kurz není aktuálně otevřený, ale můžete se zapsat na čekací listinu a až otevřu další běh, budu vás informovat.
Pravděpodobný termín otevření bude v lednu 2022.

.

Pomáhám lidem začlenit jógu do běžného života. Učím je, jak bezpečně jógu praktikovat, tak aby pro ně byla opravdovým  přínosem.

Předávám zkušenosti, které jsem za téměř 10 let načerpala ze své osobní jógové praxe a jako lektorka jógy. Učím se u učitelů, kteří respektují individualitu a potřeby každého jedince.

Naučím vás vnímat své tělo a poznat jeho limity. Díky tomu ho zvládnete opečovat bez toho, aniž byste si museli dávat nohu za krk.

Díky vědomému cvičení zklidníte svou mysl, odbouráte stres a Váš život se stane pohodovějším a šťastnějším.

Iveta Mutlová