Pokud jste člověk, který by rád zařadil do svého života trochu času pro sebe, udělal něco pro své zdraví a psychickou rovnováhu, ale nevíte jak začít nebo nemáte mnoho času a nebo se vám nechce docházet do jógového studia.
Tak právě pro vás připravuji několika týdenní Online kurz:
JÓGA KROK ZA KROKEM pro začátečníky

Postavíme základy pro fyzickou praxi
Naučíme se zvědomit náš dech
Naučíme se vnímat své tělo
Naučíme se relaxovat a koncentrovat
Integrujeme jógu do našeho běžného života
Vše za pomoci jednoduchých a krátkých taháků, audio nahrávek a praktických cvičení.

Mám zájem o bližší informace o kurzu, až budou dostupné.

www.jogovetahaky.cz