Díky vědomé práci s tělem objevíte své limity, zjemníte své vjemy a naučíte se vnímat i ty nejjemnější signály vašeho těla.
Díky tomu se naučíte rozlišovat co pro vás je a co není vhodné a důležité, a to i mimo jógovou podložku.
Laskavá a vědomá lekce, která bere ohled na vaši individualitu.