Vánoční poukázky
Darujte zastavení a čas sama pro sebe
- Audio jóga je skvělým způsobem, jak se po celodenním shonu zklidnit a uvolnit.
- Díky audio nahrávkám můžete snadno a rychle najít svůj klid a nastavit se na sebe.
- Jóga spojuje práci s dechem, fyzické cvičení a mentální koncentraci.
- Audio jóga vás vede ke správnému dýchání a koncentraci na jednotlivé části těla, čímž se dostáváte do hlubšího fyzického i mentálního relaxu.
- Díky tomu se dokážete zaměřit více na sebe a zapojit jako celek tělo i mysl.
- Výsledkem je zlepšení fyzické kondice a zklidnění myšlenek.
Knihovna jógových taháků
Darujte 12 měsíců každodenní pohody a relexace.
Knihovna jógových taháků
Darujte 3 měsíce každodenní pohody a relexace.