Učte to, co znáte
„Zatímco je mnoho věcí, které nejste zatím připraveni učit, existuje i mnoho věcí, které znáte velmi dobře a vaši studenti je ještě neznají. Naučte je pr...
Rubrika: Blog
Jóga hrou
„Hra je jen jeden z nejefektivnějších způsobů, jak si zjednodušit život. Přesně to jsme dělali jako děti, ale v dospělosti jsme si hrát zapomněli.“ Alber...
Dech je náš rádce
Často se mne lidé, kteří přicházejí na mé lekce jógy ptají, jak mají dýchat. Uvědomila jsem si, že i já jsem ze začátku dech řešila. Asi proto, že se téměř ve v...